2019-05-23から1日間の記事一覧

姿勢を整えるために重要な3つのポイント

コラム予防

腰痛や肩こりなどの症状の大きな原因の1つが日々の姿勢にあります。悪い姿勢（不良姿勢）が持続してしまうことで、私たちの身体にはストレスが積み重なってしまい、その結果として様々な症状が表れてきます。今回はたった3つのポイントを押さえるだけで、…